*Chakoからのご挨拶*

 

今日も一日おつかれさまです。

毎日、お仕事、人間関係、家庭関係、子育てなどなど日常生活の中で人は知らないうちに疲れやストレス、悩みを溜め込んでしまうものです。

Mocca☆ではそんな頑張っている方々の疲れを少しでも癒し、整えて、朝になったらやってくる明日を笑顔で迎えられるお手伝いをさせて頂きたいと思い、小さな隠れ家サロンを作りました。

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　ヨガの種類はベーシックなヨガからマタニティ＆ベビーヨガ・パワー系ヨガ・アロマヨガ・健康体操など、生徒さんは２か月の赤ちゃんから83歳まで幅広く（＾＾）年間600本ほどのレッスンを行なって来ました。（コロナ渦で変動あり）

　自分自身は１９歳の時から甲状腺機能亢進症を患い（現在は甲状腺機能低下症）何度も入院を経験したり持病の腰椎椎間板ヘルニアの悪化で3か月介護生活、又、流産や,不妊治療も長く経験し病気や体の不自由さから心のバランスを崩し病院にかかった事もありました。

そういった経験から何とか心身のバランスを整えていきたいと思って始めたヨガ。気が付くと心には余白が生まれ心身の柔軟性も戻ってきて生きやすくなりました。

　どんな人にも山あり谷ありの人生があり、時に辛くて自分だけではどうにもできない時もある...そんな時に少しでも寄り添っていけたら…と思ってMocca☆を作りました。

ご自身の心身のメンテナンスや、元気な毎日を送れるように少しでもお役に立てたら嬉しいです。

​ぜひお気軽にお問合せ下さい。

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